0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

*

Оффлайн ArchiVopr

  • ***
  • 201
  • Репутация: +4/-4
У кого болят глаза от монитора и кто как с этим борется? ???
Провожу за монитором минимум 10 часов в сутки практически все время.
И какой мониор лучше для глаз...... плоский (без мерцаний) или аля "телевизор-коробка"....?

*

Оффлайн Sergeyskv

  • ***
  • 211
  • Репутация: +27/-1
  • Пол: Мужской
  • Лепота!!!
Сходи в аптеку и купи визин, он снимает давление с глазного яблока. Помогает не только от усталости глаз от сидения за компом, но и с утра после бурных возлияний, когда нужны ясные глаза.  :wink:

*

Оффлайн oriental

  • *
  • 19
  • Репутация: +1/-0
Визин и правда рулит, но у одного моего знакомого пощипывание по его словам сильное от него. Монитор я бы рекомендовал плоский - но это чисто мое мнение, по моему на ЖК как то все более органично смотриться нежели на лучевом...

*

Оффлайн crazyASD

  • Самый главный
  • *****
  • 8376
  • Репутация: +506/-24
  • Пол: Мужской
  • iCrazy
А еще очень помогает покупка ЖК монитора - в последние месяцы 2006 начало 07 сидел за 21м сони (трубка), сидел очень много 6-8 часов в сутки, глаза жутко уставали, плюс возникало подсыхание слезной жидкости - глаза чесались, краснели итд :( - очень сильно село зрение, с двух метров 14 пунктов уже не было видно.... и это при 100Гц мониторе и хорошем яркостном режиме в комнате!
В общем в апреле приобрел себе 21`3 ЖК панельку самсунг. Теперь глаза практически не устают, со слезами тоже проблем нету ;) Зрение улучшилось, теперь 14pt с двух метров читаю, хоть и с небольшим напрягом :)
Так что рекомендую, выкидывайте трубки и переходите на ЖК - глаза у нас несменные ;)

*

Оффлайн Mike_B

  • *****
  • 657
  • Репутация: +77/-2
  • Пол: Мужской
На своем ЖК яркость и констраст ставлю 40%. Если чуть больше, полдня и начинают болеть глаза. Трубки хоть и корректно отображают цвета, но с такой резкостью можно окосеть.

*

Asdregh

Тут есть еще такая фигня, (сам заметил) что если долго и кадый день сидеть за монитором, то "зоркость" пропадает :( Потому как перестаёшь зрением пользоваться, чуть что не видно сразу приблизил и рассмотрел, и так со временем глаза вообще отучаются работать. Лечится отпуском или выходными, выходом в реальную жизнь, вождением на большие расстояния

*

Онлайн Int

  • *****
  • 3722
  • Репутация: +365/-5
  • Пол: Мужской
отходить надо чаще от компа ;) , делать упражнения, самое простое из которых - смотреть на предменты вдали, потом поближе и совсем близко, неплохо будет например выйти на балкон, там как раз взгляд так и работает )

а вообше, была одна тема, правда с другого форума, там были описаны конкретные упражнения для глаз,
почитайте, может кому пригодится:

http://3dcenter.ru/forum/index.php?showtopic=64071"hl=зрение

*

Оффлайн ALAKK

  • *****
  • 625
  • Репутация: +55/-7
  • Пол: Мужской
  • Он спорил с модером...
Есть еще очки со спец линзами. Когда покупал - назывались "Друг компьютера". Бывают вроде и без диоптрий. Тоже неплохо. Но в комплексе с упражнениями лучше

*

Оффлайн snog

  • ****
  • 477
  • Репутация: +17/-1
  • Пол: Мужской
  • Не верь SnoGу - он обманул мою бабушку. Snog
Сходи в аптеку и купи визин, он снимает давление с глазного яблока. Помогает не только от усталости глаз от сидения за компом, но и с утра после бурных возлияний, когда нужны ясные глаза.  :wink:
К сожалению, Визином и прочей гадостью постоянно пользоваться нельзя.
Очки действительно снимают усталость, тем более когда моник - трубка.
По крайней мере, мне помогло.

*

Оффлайн Sergeyskv

  • ***
  • 211
  • Репутация: +27/-1
  • Пол: Мужской
  • Лепота!!!
Не верь SnoGу - он обманул мою бабушку. Snog  ;D

*

Оффлайн Думка

  • *****
  • 2732
  • Репутация: +91/-4
  • Пол: Мужской
  • Интерьер - это скульптура вывернутая наизнанку...
Конечно плоский не так противен, как коробчатый.Проблема в том , что вся механника у хрусталика глаза затекает от того, что фокусирует постоянно на одно и то же расстояние от глаза до плоскости монитора.
Ухудшается клеточное питание, затекают глазные бицепсы.Соответственно чтобы снять влияние всей этой беды  нужно делать все наоборот...

*

Оффлайн Sergeyskv

  • ***
  • 211
  • Репутация: +27/-1
  • Пол: Мужской
  • Лепота!!!
 Правильно Думка, нужно работать за компом раскачиваясь на стуле :wink: Заодно и трицепсы глазного яблока подкачаются  :-*

*

azatik

Есть такая софтина Computer and Vision 2.7
ОфСайт http://www.olympsoft.com/rus/
Цитировать
Во время постоянной и долгой компьютерной работы, мы уязвимы к ухудшению зрения, появляются боли в спине и в руках, головные боли и проблемы с глазами. Зачем Вы терпите эти ненужные боли?

Чтобы предотвращать эти потенциальные проблемы, большинство экспертов советует делать регулярные короткие перерывы во время компьютерной работы, чтобы расслабились глаза, руки, запястья (уязвимые к запястному туннельному синдрому), плечи и спина. Но во время работы с концентрацией на работе, мы забываем делать периодические перерывы, и часто игнорируем напоминания. Программа "Computer and Vision" это недорогое решение, которое заставит Вас, Ваших сотрудников по работе, детей и других людей которых Вы любите, делать эти весьма необходимые перерывы. С программой "Computer and Vision" Вы можете запрограммировать Ваш компьютер, чтобы Вы могли отдохнуть, когда Вы этого хотите, в течение определенного Вами периода времени.

Программа "Computer and Vision" сделает это все для Вас. Эта удобная и легкая в работе программа позволит Вам гибко настраивать продолжительность вашей работы, количество и продолжительность пауз. Она также позволит устанавливать различные степени блокирования и уровни защиты.

Если Вы имеете детей, то программа "Computer and Vision" - это безопасный и недорогой способ обучить их делать весьма необходимые перерывы и приобретать полезные привычки при пользовании компьютером для сохранения здоровья.

Не позволяйте Вашему компьютеру управлять Вашей жизнью!
Лично я ее купил всего 200 руб., висит в трее и оздоравливает меня :cool:

*

Оффлайн Думка

  • *****
  • 2732
  • Репутация: +91/-4
  • Пол: Мужской
  • Интерьер - это скульптура вывернутая наизнанку...
Помнится студентами мы на первом курсе для отдыха отходили точить карандаши, старательно вытачивали длинные острые кончики или шли менять банки с водой, тогда уже была эта проблема"замыленности глаза", боли в в спине...рука правая на рисунке просто  отваливалась поначалу.
Вот таким образом наши тела преобретали те характерные детали по которым  академик Герасимов мог определить чем при жизни данный человек занимался по одной-двум костям его многоуважаемого скилета. Предлагаю съэкономить по 200 р на каждого участника форума и просто каждые полчаса отрубать свет на щитке. (кстати запретить упсы, опять же экономия). Точно говорю - народ станет здоровее...

*

Оффлайн A_Polkhovsky

  • ***
  • 154
  • Репутация: +9/-0
  • Пол: Мужской
  • Я не волшебник, но учусь
Вообще глаза очень сильно болят у тех кто только осваивает комп. Например в организациях с не молодым персоналом это проблема. Я предлагал "ученикам" одевать простые солнцезащитные очки-хамилионы. Кроме того не плохо переодически пить витаминные комплексы типа очанка, окулист, чернега и др. Вообще они болят от пересыхания (увлекаемся работой и забываем моргать - т.е. смачивать роговую оболочку натуральной слезой) - так что моргайте чаще! А вообще всем желаю ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ

 

Похожие темы

  Тема / Автор