Если он определил, что надо открыть файл bpn, значит Вы в нём и работали.
Но Вы можете ошибаться в том, что он открыл именно его. Потому, что нет разницы в содержимом pln, у которого отключено автосохранение и bpn - резервной копией, создающейся при запуске pln.
Потом Вы сказали, что не успели сохраниться. Меня эта фраза наводит на мысль, что Вы, в процессе работы, запускаете команду "Сохранить" (Ctrl+S). Такое действие оправдано в одном случае - когда Вы имеете огромный проект и слабый для этого проекта компьютер, и при этом очень быстро работаете. Долгое автосохранение через каждое n-ное количество шагов или n-ное количество секунд начинает доставать. В результате автосохранение отключается пользователем и работа переводится на ручное сохранение через команду "Сохранить". Только в этом случае надо знать, что временные файлы для автовосстановления не создаются, и после краха надо загружать проект кликая на его файле pln. В нем хранятся последние изменения.
В общем, дело ясное, что дело темное, а Вами описанная ситуация, если и существует в натуре, то происходит 1 раз в 100 случаях краха.
И в общем-то, файлы резервной копии (bpn) и являются последним рубежом восстановление проекта, когда его нельзя восстановить ни через временные файлы автосохранения, ни через попорченный pln.